Sessione Wellbeing con Elisabetta Gutierrez

Ogni martedì mattina, alle 9:00, un momento di benessere dedicato ai membri della Community di G-Gravity. Con Elisabetta Gutierrez ci immergeremo nella pratica DO-IN (la Via) : esercizi di respirazione e automassaggio che aiutano a sviluppare, migliorare e conservare la salute del corpo, della mente e il benessere spirituale. Gli esercizi si svolgono assumendo una posizione comoda,  eseguendo movimenti semplici e possibili a tutti e senza necessità di particolari abbigliamenti.

Elisabetta Gutierrez è Operatrice ZenShiatsu e Riflessologia Plantare. Dal 2015 iscritta alla FISieo come operatrice e dal 2017 come insegnate. E’ a disposizione dei membri della Community di G-Gravity anche per interventi specifici.